I efteråret 2012, startede et nyt tiltag i Gadevang IF. En løbeklub med udgangspunkt i DGI løbeprogrammer, over 30 uger. Det har været en stor succes, hvor vi har været 30-40 løbere hver torsdag, uanset vejret. Vi har nu 6 uger tilbage af det første 30-ugers program, hvor der er løbere på 5 niveauer fra nybegyndere til halvmaraton. De har alle haft stor glæde af, det fællesskab det har skabt i, at kunne løbe sammen.
Denne succes og opbakning har gjort, at vi i trænergruppen har besluttet, at fortsætte arbejdet med at etablere en løbeafdeling i Gadevang IF. Vi ønsker, at tilbyde træning til alle - fra nybegyndere til løbere med langdistancemål. Vi ønsker, at tilbyde et fællesskab omkring motionsløb samt at tilbyde hjælp til følge et løbeprogram, der passer det niveau hver løber er på. Det er vores erfaring, at mange har haft stor glæde af, at skulle følge at fastlagt program og mange nye løbere er kommet rigtig godt i gang med, at opnå deres mål samt flytte nogle individuelle grænser.
Programmerne går ud på, at vi mødes ved klubhuset én gang om ugen - hver torsdag kl. 17.30 -, og løber de km/tid der er fastlagt i de enkelte programmer. Derudover er det tanken, at man selv løber to gange yderligere om ugen. Flere har fundet sammen, på de enkelte hold og løber sammen i små grupper på selvvalgte dage.
Gadevang IF har et ønske om, at tilbyde aktiviteter udover fodbold, derfor ser vi løb som en naturlig aktivitet at støtte op om, som en fælles social aktivitet for Gadevængerne og andre interesserede.
Klubben har gode faciliteter til rådighed, som er ideelle til at ”huse” en løbeklub. Vi har Gribskov omkring byen, der gør Gadevang til et drømmeområde at løbe i og et stort klubhus med omklædning og opholdsfaciliteter.
Torsdag d. 11. april kl. 17.30 starter vi op igen.
Vi vil gerne satse på, at støtte nye løbere og de som ønsker at få et løbeprogram, at løbe efter og dermed få struktur på sin motion. Vi ønsker også, at få nogle unge mennesker (+15 år) til at melde sig under fanerne. Der er masser af unge mennesker der løber, men ikke ret mange er medlem af en løbeklub, og dermed opnår glæden ved det sociale samvær. Hvis der er unge nok, kan der laves hold kun for dem, så de ikke behøver at løbe og høre ”os gamle” tale om pensionsopsparing og børneopdragelse.
Så kom og vær med til, at gøre løb til et fællesskab vi alle kan få glæde af. Vi mødes ved klubhuset - til kort fælles opvarmning og derefter inddeling på de forskellige hold.
For yderligere information kontakt venligst Henning Coff Andersen henning.coff@privat.dk (23457618) eller Lars Bærentzen på lab@siscon.dk (40931314), hvis du har spørgsmål.
Gadevang IF Løbeafdeling
Ingen kommentarer:
Send en kommentar